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Lugano - Riazzino - Mendrisio

(abbiamo altre sedi stagionali per Danza Aerea consultabili nell’orario settimanale)

ALBO

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NEWS

☀️ CAMPO ESTIVO ☀️

per bambini dai 6 a 12 anni

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✨È ATTIVO un nuovo corso  pole dance START a Riazzino✨

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✨È ATTIVO il nuovo corso di aerial HOOP tutti i giovedi a Viganello✨

✨NUOVI CORSI principianti Riazzino✨

LE VOSTRE DOMANDE

Devo avere giá fatto sport per iniziare pole dance?

Puoi essere una campionessa di body building, una ginnasta, una pattinatrice o rigida come il tronco di un castagno e una esperta divanara!!
Il tuo passato sportivo e la tua condizione fisica non importano...la pole dance é diversa da ogni altro sport e imparando la tecnica riuscirai a raggiungere traguardi importanti!
Chi ha fatto danza o ginnastica puó essere avantaggiata nella flessibilitá, per chi é meno flessibile offriamo corsi di flexy adatti ad ogni livello e con programmi studiati per migliorare le tue performances sugli attrezzi: ogniuna di voi svilupperá il proprio punto di forza!


 

Quale età, peso, forma fisica devo avere?

 I nostri corsi sono adatti a tutti ma proprio tutti, e non è solo un modo di dire: uomini e donne di ogni età, taglia e preparazione sportiva, dalle ginnaste alle divanare, dalle magre alle più formose, tutte partono dallo stesso livello e possono raggiungere ottimi risultati.

Per dimostrare che è tutto vero vi presentiamo due esempi:
Tomoko, una simpaticissima signora giapponese di 70 anni che ha partecipato a Italia's got talent 2016, portando un numero di pole dance e lasciando tutti a bocca aperta! 
E ancora… 
Emma Haslam, istruttrice “curvy”di pole dance, che con i suoi morbidi 95 kg ha debuttato al concorso inglese ''Lincolnshire Pole Championships'' per poi aprire un proprio studio e dedicarsi totalmente alla pratica e all'insegnamento di questa disciplina!


 

Io non ho forza nelle braccia...

 Questo è piú che normale se sei agli inizi.
La forza nelle braccia arriva un po' alla volta: frequentando le lezioni con regolarità i tuoi muscoli si adatteranno a sollevare il tuo peso, sviluppando la forza necessaria.

Come devo vestirmi?

 L'abbigliamento nelle nostre discipline è molto importante!

Se frequenti un corso di pole dance devi sapere che per avere aderenza al palo e non scivolare, la pelle deve essere il più possibile scoperta, è proprio l'attrito fra la pelle e il palo che non ti fa scivolare, quindi attrezzati di Top sportivo e Short corti e aderenti!

Se invece frequenti un corso di aerial hoop o danza aerea al potrai utilizzare un abbigliamento molto aderente e coprente, per proteggere la pelle dagli sfregamenti.

I NOSTRI PUNTI DI FORZA

Classi a numero chiuso

ogni allieva ha sempre a disposizione un palo che non deve condividere, le nostre classi sono a numero ridotto per garantire la qualità dell'insegnamento.
Le classi sono divise per livello e dove questo non è possibile l'insegnante adegua la lezione con esercizi adatti a tutti!

Team professionale

tutte le nostre insegnanti sono formate in Svizzera e all'estero, si aggiornano regolarmente e hanno una lunga esperienza professionale e/o sportiva.
Potrai imparare la pole dance con la campionessa Svizzera e vice-campionessa del Mondo Alessandra Fusi 

Ambiente familiare

la nostra scuola è piccola ed accogliente, ci teniamo a mantenere un clima sereno e amichevole, dove chiunque possa sentirsi a casa!
 Il nostro desiderio per ognuna di voi, a prescindere dagli obiettivi personali, è sempre che possiate passare dei momenti felici, rilassanti, distraenti...Insomma ESCLUSIVI per voi, nel breve tempo che vi trovate nel nostro studio! 

MAGAZINE

Diana e Lucia si sono qualificate vincendo il primo posto al campionato svizzero e gareggeranno a fine ottobre al World Pole & Aerial Sport Championship 2023 IPSF in Polonia!

La nostra Alessandra si è aggiudicata il 2° posto al
World Pole & Aerial Sport Championship 2022 IPSF in Svizzera.

 

La nostra storia 

Alessandra e Cecilia



Dopo aver visto per caso un video di pole dance in internet, ci incuriosiamo e decidiamo timidamente di provare questa disciplina che sembra cosi difficile e solo per supereroi! 
Forse siamo troppo vecchie per diventare brave?! Non siamo abbastanza allenate? 
Non abbiamo tutta quella forza e flessibilità… mah proviamo, male che vada ci facciamo due risate... 


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E così frequentiamo la nostra prima lezione… siamo un po’ scettiche e non combiniamo molto, ma ci guardiamo intorno e siamo tutte nella stessa barca: magre, meno magre, giovani e meno giovani, sportive e non… decidiamo di continuare… perché no? In fondo ci divertiamo!
In poco tempo non possiamo più farne a meno, e nonostante la fatica delle prime lezioni, i lividi e il dolore a muscoli che non pensavamo esistessero, ci appassioniamo sempre di più, e scopriamo che non è vero! Non serve essere supereroi! Anzi… con grande stupore ci rendiamo conto che i progressi arrivano molto velocemente, e che con un impegno e un po’ di costanza si fanno passi da gigante! Per due anni frequentiamo corsi, workshop e ci alleniamo a casa, spostando ogni mobile e soprammobile superfluo (per la gioia di nostri famigliari!)… l’importante è che ci stia il palo!!!

Nel 2014 in una colorata giornata autunnale, dopo il solito allenamento, ci immaginiamo come sarebbe bello poter avere uno spazio tutto per noi e i nostri pali, dove accogliere qualsiasi persona curiosa di provare e farla appassionare come noi…cosi ecco che nasce il primo studio di Poledance del Ticino!
…ma la storia continua…
e ci auguriamo che sia sempre più avventurosa e appassionante insieme a voi!... veniteci a scoprire!!! 

Video presentazione

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