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Lugano - Riazzino - Mendrisio

NEWS

Lezioni di prova gratuite nella sede di Mendrisio!
Venerdì e Lunedi

I corsi sono per principianti e adulti di tutte le età,
(bambini e ragazzi a partire dai 5 anni).

La nostra ALESSANDRA si è aggiudicata il 2° posto al
World Pole & Aerial Sport Championship 2022 IPSF!

NUOVO CORSO BASE (principianti) a Mendrisio!
venerdi dalle 19:15 alle 20:15, prenota il tuo posto!

NUOVI CORSI BASE (principianti) a Lugano!
 prenota il tuo posto!

NUOVO a Riazzino!
 prenota il tuo posto!

I NOSTRI PUNTI DI FORZA

Classi a numero chiuso

ogni allieva ha sempre a disposizione un palo che non deve condividere, le nostre classi sono a numero ridotto per garantire la qualità dell'insegnamento.
Le classi sono divise per livello e dove questo non è possibile l'insegnante adegua la lezione con esercizi adatti a tutti!

Team professionale

tutte le nostre insegnanti sono formate in Svizzera e all'estero, si aggiornano regolarmente e hanno una lunga esperienza professionale e/o sportiva.
Potrai imparare la pole dance con la campionessa Svizzera e vice-campionessa del Mondo Alessandra Fusi 

Ambiente familiare

la nostra scuola è piccola ed accogliente, ci teniamo a mantenere un clima sereno e amichevole, dove chiunque possa sentirsi a casa!
 Il nostro desiderio per ognuna di voi, a prescindere dagli obiettivi personali, è sempre che possiate passare dei momenti felici, rilassanti, distraenti...Insomma ESCLUSIVI per voi, nel breve tempo che vi trovate nel nostro studio! 

LE VOSTRE DOMANDE

Quale età, peso, forma fisica devo avere?

 I nostri corsi sono adatti a tutti ma proprio tutti, e non è solo un modo di dire: uomini e donne di ogni età, taglia e preparazione sportiva, dalle ginnaste alle divanare, dalle magre alle più formose, tutte partono dallo stesso livello e possono raggiungere ottimi risultati.

Per dimostrare che è tutto vero vi presentiamo due esempi:
Tomoko, una simpaticissima signora giapponese di 70 anni che ha partecipato a Italia's got talent 2016, portando un numero di pole dance e lasciando tutti a bocca aperta! 
E ancora… 
Emma Haslam, istruttrice “curvy”di pole dance, che con i suoi morbidi 95 kg ha debuttato al concorso inglese ''Lincolnshire Pole Championships'' per poi aprire un proprio studio e dedicarsi totalmente alla pratica e all'insegnamento di questa disciplina!


 

Io non ho forza nelle braccia...

 Questo è piú che normale se sei agli inizi.
La forza nelle braccia arriva un po' alla volta: frequentando le lezioni con regolarità i tuoi muscoli si adatteranno a sollevare il tuo peso, sviluppando la forza necessaria.

Come devo vestirmi?

 L'abbigliamento nelle nostre discipline è molto importante!

Se frequenti un corso di pole dance devi sapere che per avere aderenza al palo e non scivolare, la pelle deve essere il più possibile scoperta, è proprio l'attrito fra la pelle e il palo che non ti fa scivolare, quindi attrezzati di Top sportivo e Short corti e aderenti!

Se invece frequenti un corso di aerial hoop o danza aerea al potrai utilizzare un abbigliamento molto aderente e coprente, per proteggere la pelle dagli sfregamenti.

Video presentazione

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