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Orari palinsesto 2022

Viganello, Riazzino, Besso e Muzzano

Scrivici!

Scarica il palinsesto 2022 in pdf!

>Tutte le sedi in un colpo d'occhio!

Scopri tutti i corsi!
Palinsesto pdf
Tabella prezzi

acpoledance.ch

⭐️Adulti e Bambini
💖Pole Dance
💖Aerial Hoop
💖Danza Aerea
💖Twerk
💖Flexy
💖Amaca
📍 Lugano-Riazzino
🎪 Aerea: Besso e Muzzano
📩 ɪɴғᴏ@ᴀᴄᴘᴏʟᴇᴅᴀɴᴄᴇ.ᴄʜ

ACpoledance 🇨🇭
☀️ e diamo il via a questa 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘🌴
Con una nuova figura adatta a tutti: elbow knee seat 📌 ispirata da @stretch.and.pole 

🌴weekenddi pausa e poi via subito con i 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗶! Meglio non fermarsi e rimanere attivi tutta l’estate per non subire poi a settembre 😅
Ecco i primi appuntamenti:

𝗟𝗨𝗡𝗘𝗗𝗜 𝟰.𝟳
📍𝙍𝙞𝙖𝙯𝙯𝙞𝙣𝙤
18:3 POLEDANCE

𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗗𝗜 𝟱.𝟳
📍𝙍𝙞𝙖𝙯𝙯𝙞𝙣𝙤
18:30 POLE BASE
19:30 TWERK

𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗𝗜̀ 𝟲.𝟳
📍𝙇𝙪𝙜𝙖𝙣𝙤
18:30 POLEDANCE 
18:30 ACROBATICA
19:30 POLE COREO
19:30 FLEXY
📍𝙍𝙞𝙖𝙯𝙯𝙞𝙣𝙤
18:30 POLEDANCE 

𝗩𝗘𝗡𝗘𝗥𝗗𝗜̀ 𝟴.𝟳
📍𝙇𝙪𝙜𝙖𝙣𝙤
18:30 POLEDANCE
18:30 FLEXY
19:30 POLEDANCE 
19:30 POTENZIAMENTO 

𝙑𝙞 𝙖𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙣𝙪𝙢𝙚𝙧𝙤𝙨𝙞!
⁠
📍𝗟𝘂𝗴𝗮𝗻𝗼⁠⁠⁠⁠⁠
📍𝗥𝗶𝗮𝘇𝘇𝗶𝗻𝗼⁠
⁠⁠•⁠⁠⁠⁠⁠
𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
sull’app 𝙀𝙫𝙚𝙧𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨⁠
⁠
𝗜𝗡𝗙𝗢⁠
𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗮𝗰𝗽𝗼𝗹𝗲𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲.𝗰𝗵⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩⁠⁠⁠⁠⁠
𝟬𝟳𝟴 𝟳𝟯𝟯 𝟭𝟴 𝟮𝟳⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
•⁠⁠⁠⁠⁠
𝓌𝓌𝓌.𝒶𝒸𝓅𝑜𝓁𝑒𝒹𝒶𝓃𝒸𝑒.𝒸𝒽⁠⁠⁠⁠⁠
#acpoledance #acpoledancestudio #acpoledancefamily #sport #nuovicorsi #strong #ticino #ticinosport #lugano #stretching #corsiestivi #poledanceswiss #ticinoestate #poledanceticino #fitness  #ticinoswitzerland #ticinomoments #sportlife #poledancelugano
✨𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗔𝗘𝗥𝗘𝗔 ✨⁠⁠ 
🧒🏻Kɪᴅs & Tᴇᴇɴ👧🏻

𝑚𝑒𝑚𝑜𝑟𝑖𝑒𝑠
𝑆𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜 2022

📍𝗠𝘂𝘇𝘇𝗮𝗻𝗼 - ⁠ 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗻𝗼
⁠
⁠⁠⁠⁠⁠Non perderti le 🤸🏼‍♀️𝙑𝘼𝘾𝘼𝙉𝙕𝙀 𝘼𝘾𝙍𝙊𝘽𝘼𝙏𝙄𝘾𝙃𝙀🤸🏻⁠!
•⁠⁠⁠⁠
𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜⁠⁠⁠⁠
𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗮𝗰𝗽𝗼𝗹𝗲𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲.𝗰𝗵⁠⁠⁠⁠
𝟬𝟳𝟴 𝟳𝟯𝟯 𝟭𝟴 𝟮𝟳⁠⁠⁠⁠
•⁠⁠⁠⁠
𝓌𝓌𝓌.𝒶𝒸𝓅𝑜𝓁𝑒𝒹𝒶𝓃𝒸𝑒.𝒸𝒽⁠⁠⁠⁠
#acpoledance #acpoledancestudio #acpoledancefamily #sport #hoop #nuovicorsi #strong #ticino #ticinosport #lugano #stretching #poledance #poledanceswiss #gym #poledanceticino #fitness  #ticinoswitzerland #circus #ticinomoments #sportlife #danzaaerea #danzaaereakid #aerialkids #aerialteen
Siamo ufficialmente in estate! 🤩 Ma d’estate Siamo ufficialmente in estate! 🤩
Ma d’estate che si fa? Ci rivediamo a settembre? Assolutamente no! 😱
Si, questo è decisamente uno di quegli sport che ti fa pentire amaramente di esserti presa una lunga pausa 😂 quindi quest’anno per permettervi di continuare ad allenarvi nel migliore dei modi ci siamo attrezzate più che mai di aria condizionata. ❄️

Ecco a voi in grandi linee il programma estivo 2022 🏝 Ci saranno lezioni di pole dance tutte le sere dal lunedì al venerdì dalle 18:30 alle 19:30 e dalle 19:30 alle 20:30. 
Mentre a giorni alterni lezioni di flessibilità e Cerchio. Non mancheranno anche lezioni di coreografia ed exotic. 👠

Tutte le lezioni sono aperte a TUTTI I LIVELLI, anche i principianti! L’insegnante farà diversi programmi in base ai livelli, sarà possibile annunciare i vosti desideri prima della lezione se si vuole lavorare su qualcosa in particolare 💌

Troverete tutte le lezioni su Eversports (le lezioni verranno aggiunte di volta in volta) la prenotazione sarà possibile direttamente e SOLO dal programma (https://www.eversports.ch/s/ac-poledance-studio)
⚠️ Attenzione, non sarà possibile disdire o modificare le prenotazioni!
Se la lezione non dovesse raggiunge il numero minimo, vi arriverà una e-mail automatica 8 ore prima della lezione e vi sarà rimborsata direttamente da Eversports, altrimenti… ci vediamo in sala! 🏋🏻‍♀️

Saranno disponibili unicamente lezioni singole ai seguenti prezzi:
Aerial 30.-
Fitness 20.-

Hai domande? 
Scrivici via e-mail a info@acpoledance.ch, saremo felici di aiutarti 🎀

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📍𝗟𝘂𝗴𝗮𝗻𝗼⁠⁠⁠⁠⁠
📍𝗥𝗶𝗮𝘇𝘇𝗶𝗻𝗼⁠
⁠⁠•⁠⁠⁠⁠⁠
𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
sull’app 𝙀𝙫𝙚𝙧𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨⁠
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𝗜𝗡𝗙𝗢⁠
𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗮𝗰𝗽𝗼𝗹𝗲𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲.𝗰𝗵⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩⁠⁠⁠⁠⁠
𝟬𝟳𝟴 𝟳𝟯𝟯 𝟭𝟴 𝟮𝟳⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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𝓌𝓌𝓌.𝒶𝒸𝓅𝑜𝓁𝑒𝒹𝒶𝓃𝒸𝑒.𝒸𝒽⁠⁠⁠⁠⁠
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E non è venerdì senza una split! 🏖⁠ Oggi ul E non è venerdì senza una split! 🏖⁠
Oggi ultima lezione del trimestre e poi via con i corsi estivi! 🎉⁠
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La nostra bellissima e bravissima allieva @maela_polerina ❤️‍🔥⁠⁠
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𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
sull’app 𝙀𝙫𝙚𝙧𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨⁠
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𝗜𝗡𝗙𝗢⁠
𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗮𝗰𝗽𝗼𝗹𝗲𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲.𝗰𝗵⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩⁠⁠⁠⁠⁠
𝟬𝟳𝟴 𝟳𝟯𝟯 𝟭𝟴 𝟮𝟳⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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𝙋𝙊𝙇𝙀 𝗔𝗖𝗥𝗢⁠ GIOVEDÌ 30 g 𝙋𝙊𝙇𝙀 𝗔𝗖𝗥𝗢⁠
GIOVEDÌ 30 giugno 19:15⁠
lezione singola a 35 CHF⁠
📍Viganello⁠

⁠⁠•⁠⁠⁠⁠⁠
𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
sull’app 𝙀𝙫𝙚𝙧𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨⁠
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𝗜𝗡𝗙𝗢⁠
𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗮𝗰𝗽𝗼𝗹𝗲𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲.𝗰𝗵⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩⁠⁠⁠⁠⁠
𝟬𝟳𝟴 𝟳𝟯𝟯 𝟭𝟴 𝟮𝟳⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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𝓌𝓌𝓌.𝒶𝒸𝓅𝑜𝓁𝑒𝒹𝒶𝓃𝒸𝑒.𝒸𝒽⁠⁠⁠⁠⁠
#acpoledance #acpoledancestudio #acpoledancefamily #sport #poledanceticino #ticino #ticinosport #lugano #lezionipoledance #poledanceswiss #ticinoswitzerland #ticinomoments #sportticino #danzaticino #ticinodanza #lezionispeciali #poledancelugano #viganello #dance #dancer
𝑆𝑐𝑜𝑝𝑟𝑖𝑎𝑚𝑜𝑐𝑖!⁠ 𝑆𝑐𝑜𝑝𝑟𝑖𝑎𝑚𝑜𝑐𝑖!⁠
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Oggi è il turno della nostra allieva @consuelosnozzi ❤️‍🔥💪🏻⁠
Scopriamola insieme!⁠
⁠
💕Abbiamo pensato di creare una nuova rubrica, dove sono proprio le nostre allieve, come voi, che si raccontano💕 paure, sogni, conquiste, le discipline aeree per molte di voi significano tanto e vi da tanto.⁠
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E voi perché avete scelto questo sport? Vi va di mettervi in gioco e raccontarcelo? Scrivici in DM 💕⁠
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📍𝗟𝘂𝗴𝗮𝗻𝗼⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠𝗲 𝗥𝗶𝗮𝘇𝘇𝗶𝗻𝗼⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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𝗜𝗡𝗙𝗢⁠
𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗮𝗰𝗽𝗼𝗹𝗲𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲.𝗰𝗵⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
𝟬𝟳𝟴 𝟳𝟯𝟯 𝟭𝟴 𝟮𝟳⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
sull’app 𝙀𝙫𝙚𝙧𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨⁠
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𝓌𝓌𝓌.𝒶𝒸𝓅𝑜𝓁𝑒𝒹𝒶𝓃𝒸𝑒.𝒸𝒽⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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🔥𝗙𝗟𝗘𝗫𝗬🔥⁠ Tante lezioni vi a 🔥𝗙𝗟𝗘𝗫𝗬🔥⁠
Tante lezioni vi aspettano durante l'estate!⁠
⁠Guarda il calendario su Eversports!
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📍𝗟𝘂𝗴𝗮𝗻𝗼⁠
📍𝗥𝗶𝗮𝘇𝘇𝗶𝗻𝗼 ⁠
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𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Tutte le lezioni sono aperte a TUTTI I LIVELLI, anche i principianti! L’insegnante farà diversi programmi in base ai livelli, sarà possibile annunciare i vosti desideri prima della lezione se si vuole lavorare su qualcosa in particolare 💌

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Saranno disponibili unicamente lezioni singole ai seguenti prezzi:
Aerial 30.-
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𝗜𝗡𝗙𝗢⁠
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AC Poledance

via Guggirolo 4, 6962 Viganello Lugano
via Bolla 18, 6595 Riazzino-Lavertezzo
Muzzano – Palestre comunali
Besso – Palestre comunali

ACpoledance © 2022

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